Объем 150 страниц
2019 год
Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа
О книге
12 бесценных уроков, полных житейской мудрости, оптимизма и юмора от всемирно известного американского хореографа-модерниста.
«Мне часто задают вопрос: „Как это вы все еще продолжаете работать?“ Подразумевается, конечно: „…В вашем-то возрасте?“ К слову, мне семьдесят девять.
Для... Далее
Удивительная книга! Подназвание каждой главы – упражнение, которое автор предлагает выполнить для того, чтобы жить свободно, продуктивно и целеустремленно. А когда при чтении вспоминаешь о возрасте автора, становится понятно, что нет ничего невозможного.
Великолепно! Вдохновляюще! Прочтите эту книгу в правильном возрасте, когда Вы только в самом начале «второго акта» (выражение автора) Вашей жизни…
Всегда полезно пообщаться (хотя бы через книгу) с человеком активным, которому жизнь продолжает быть интересной, не зависимо от возраста!
использовать солнцезащитные средства, употреблять больше продуктов с омега-3 и меньше – с омега-6, не экономить время на сне. Сократить потребление сахара, каждый день делать что-то приятное кому-нибудь кроме себя, использовать зубную нить, больше читать,
перемены, дарящие жизненную силу. Она дает возможность активно двигаться по жизни, принимать продуманные решения и правильно использовать отведенное нам время и энергию. Вы, без сомнения, видели людей, которым хорошо за семьдесят, а то и за девяносто и которые совсем не выглядят сдавшимися своему возрасту – наоборот, они с радостью воспринимают возможность до сих
Отзывы, 3 отзыва3